「パニックリンゴ」は、筆者りんご自身のパニック障害・不安障害の体験をもとに、生活習慣・思考・人間関係の見直しや回復のヒントをまとめた体験記情報ブログサイトです。詳しくは「ここから」より
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りんごの部屋
この先は、「パニックリンゴ」にも書いていない、検索しても出てこない回復のリアルがあります。情報も、プライベートも、仕事での揺れも、心が折れそうになった瞬間も…、もっと私のありのままを綴っています。そして、クスっとなるような楽しい、笑える場にもしたいと思っています。音声も動画も。
パニック障害・不安障害で今を生きるのがしんどいかもしれないあなたが「自分だけじゃない」と安心できるように。ここでしか得られない小さな希望と、ささやかな気晴らしの場所です。